攀登四姑娘山二峰活动策划案 四姑娘山简介： 四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已 批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自 然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四 座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇 后"美誉。（Ⅲ峰海拔5664米、Ⅱ峰海拔5454米、大峰海拔5355米），是登山探 险的理想场所。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双 桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。这次要攀登的是四姑娘山的二 峰，形状酷似珠峰，难度不高，是登山爱好者攀登初级雪山的绝好场所。 活动时间：2005.8.25-8.28共计4天 活动行程： D1 07：00 从西门车站出发， 6小时车程，下午2点到达日隆镇（海拔3350 米），休整。沿途可见4350米巴朗山风光，观云海、高山植物。 D2 07：00 -15：00 从日隆镇出发，海拔从3350米上升到4200米。沿途经过 锅庄坪，可观海拔6250米的四姑娘山全景，观高山草甸，此时正值山花烂漫的 季节。大约经过7个小时到达二峰大本营（海拔4300米），安营扎寨、进行适应 性训练。此处可观望四姑娘山二峰的全景，感受二姑娘山的雄伟壮丽。 19：00 晚餐后休息，养精蓄锐，希望大家都能睡个好觉！（不容易哦） D3 06：00 -12：00 早餐后整装待发，开始冲顶。离顶峰100米处，较陡、松 石多，务必听从领队的指挥，注意安全！ 12：00 到达峰顶，拍照留念（海拔4545米）。峰顶空间狭窄，希望大家 不要拥挤，注意安全！ 12：30 登顶后开始下撤。 15：00 回到大本营午餐。 15：30 -20：00 撤营回到日隆，腐败。当天是从大本营冲顶后直接返回 日隆，体力消耗较大，请大家务必合理分配体力。 D4 08：00 -15：00 坐班车回到成都，活动结束。 活动人数：限制在10人以内（包括10人） 活动费用：780元/人 费用包括： 1、班车车费（来回） 2、住宿 （两晚，三哥客栈） 3、餐费（第1天午餐和晚餐，第2天早餐，第3天晚餐，第4天早餐和午餐） 4、门票、登山费、帐篷占地费 5、马匹费（1匹马驮3个包） 6、食品（第2天中午路餐、第2天晚餐、第3天早餐和午餐） 7、领队费 8、向导费 9、公共器材磨损费 10、燃料费 11、药品的费用。 对参加队员的要求： 必须身体健康，无心脏病、高血压等不适宜上高海拔的病症。能吃苦、有团队协作精神、无条件服从领队指挥。 自备物品：帐篷、睡袋、防潮垫、背包、登山鞋、冲锋衣裤、头灯、手套、墨镜、雪套（红色字体为必备物品）。大本营夜晚气温低需自备保暖衣裤一套，帽子及防晒用品，棉袜（建议多带几双），洗漱用品，相机，胶卷，水壶，个人餐具，野外用刀及个人用相关物品。 主要药品分感冒药、肠胃药、维生素、等几大类。创可贴、云南白药、扶它林、绷带、医用胶布等。 注意事项： 1、 活动中务必注意安全，听从领队安排，不得擅自行动或离队，否则造成切不良后果自负。 2、 如有身体不适，请及时告知领队，以便做好相应准备。 3、不乱扔垃圾,随手带走,保护环境。 塑料袋和废旧电池等一定要收集起来带走。 4、 此次活动在少数民族地区,请尊重当地民族习惯和宗教信仰。 5、 请爱惜公用装备。 报名方式： 直接到高山户外店报名，如因事无法前往，电话、邮件均可进行报名，但在8月24日之前必须到俱乐部进行确认，并交纳活动费，行前准备会定于8月26日，地点在网上另行通知。名额有限，请尽早与俱乐部进行确认， 以防给大家带来不便。 1、俱乐部网址：http：//www.mt8850.com 2、俱乐部电话：028-85454266，13008136830 3、俱乐部地址：临江中路6号（交通饭店门外）