若尔盖—拉卜楞寺活动计划 活动时间：8月2日--7日 活动行程：租小客车自驾 活动强度：30分 活动难度：30分 趣味指数：80分 风光指数：80分 人数限制：12人 队员要求：身体健康，能吃苦，服从领队指挥。 　 红原－若尔盖草原位于阿坝藏族羌族自治州东北部的红原县和若尔盖县境内。这里有四川省最大的草原，形状酷似一只欢快奔腾的肥羊，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。南部鹧鸪山，巍然挺立，山顶积雪气势雄伟；原始森林与雪山草地，河谷农业交相辉映，草地连绵，积水成沼。是我国三大湿地之一。 拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西，座落在大夏河北岸、西北山似大象横卧，东南山似松林苍翠，大夏河自西向东北蜿蜓而流，呈右旋海螺状，是藏族人民心目中的吉祥圣地。1709的第一世嘉木样受青海蒙古和硕特部前首旗贝勒察汗丹津之请，返回故里在此风光宜人之地建寺，历经280多年的修建、扩充，发展成为一个具有六大扎仓（学院）、四十八座佛殿和囊欠（活佛住所）、五百多座僧院的庞大建筑群，在安多地区有“卫藏第二”之称。1961年，拉卜楞寺被甘肃省列省级文物保护单位之一。1982年成为全国重点文物保护单位，国这数次拨款维修。 日程安排： D1：成都—红原 本日行程较长，途经汶川，理县，米亚罗，鹧鸪山口，刷马路口，日落时到达月亮湾，拍摄高原日落美景，夜宿红原。 D2：红原—郎木寺 本日途经的主要景点有，万象大慈法轮林，瓦切白塔林，唐克黄河第一湾，热尔大坝草原，花湖，夜宿郎木寺。 D3：郎木寺—拉卜楞寺 早起参观郎木寺天葬台，中午起程，晚7点左右到达拉卜楞寺，夜宿拉卜楞寺。 D4：拉卜楞寺 本日在拉卜楞寺自由活动，观看寺庙一年一度的大法会，了解神秘的藏传佛教和藏民族风俗习惯，品尝当地美食。 D5：拉卜楞寺—黄河第一湾 返回若尔盖县午餐，日落前到达黄河第一湾，观看母亲河的绚丽日落景色，晚宿黄河第一湾帐篷旅馆。 D6：黄河第一湾—成都 早起返程，本日行程较长，估计行车12小时。 活动费用：860元/人 高山户外会员800元/人，包括包车费，餐费，住宿费，食品费，燃料费，公用装备使用费，领队费（会员免交），门票费（不包括拉卜楞寺门票）。 参加队员的要求： 报名者必须是身体健康、无任何急、慢性病、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。 自备物品：背包、睡袋、防潮垫、野外灯具、野外炉具，个人餐具，防水衣裤，夜晚气温低需自带保暖衣裤一套和羽绒服，墨镜、帽子及防晒用品，棉袜（建议多带几双），徒步鞋，洗漱用品，相机，胶卷，野外用刀及个人用相关物品。 注意事项： 1、尊重当地民族风俗和宗教习惯； 2、保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏； 3、注意安全，听从领队安排,要有团队意识.不乱扔垃圾,随手带走,保护环境. 4、凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。 5、此次活动在保护区,请遵守保护区的规定。 报名方式： 直接到高山户外店报名，如因事无法前往，电话、邮件均可进行报名，但在7月31日之前必须到俱乐部进行确认，填写报名表，交纳活动费（原因：统计人数，购买食品）。8月1日召开行前准备会交代具体注意事项。 报名电话：028-85454266 13881970292（老赵） 1、俱乐部网址：http：//www.mt8850.com 2、俱乐部电话：028-85454266 3、俱乐部地址：临江中路6号（交通饭店门外）