这仅仅是一点总结性的东西，只是希望能够对后来的山友们有些用处而已；同时希望资深山友们也能够多一些建议给大家，这才是抛砖之本意。

　　1，背包

　　选择一个适合你自己的背包，应该是进入磨房后最先需要去做的一件事情；一般MM需45-55升，GG需55升以上。俺现在用的有一大一小，分别是70+10L和45L的。

　　2，鞋子

　　选择合脚的、防滑的鞋子会让你在山野行进过程中受益菲浅；如果没有登山鞋，那么走山的时候，至少十几，二十多门的军用胶鞋应该被穿在你的脚上；当然，也别忘了修剪好脚甲哦？

　　不过，你只是去爬莲花X或者是笔架X（公园）；呵呵，波鞋和运动鞋应该足够了。

　　3，帽子、手套

　　帽子的作用除了遮阳外，还能够减少你头部的散热；人体的热量好像有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

　　手套的作用在亚热带的山野中的作用似乎作用还不算太大；但如果你在深圳周边走山没有带上它，相信会有机会让你或多或少地想念它的.

　　4，高音哨子

　　与同伴联系的有效工具，前提是你懂得一些必要沟通的方式；比如如果求救、询问情况等。倘若只知乱吹一气，那么不要它也罢..

　　5，指南针

　　大雾或者迷路时，去信任它也许比盲目的信任经验更安全一些；除非你是真的有如同出色的猎人一样的经验。另外一个前提是你知道怎么使用它；军用指南针也许应该是你的首选.

　　6，地图、刀具、火种、头灯（手电）

　　地图：
　　配合指北针和自己行进线路使用，不是每次都能够用上它；但用的上的时候都是能让你刻骨铭心的时候。当然比例越大似乎就越好，最好有等高线.

　　刀具：
　　锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。

　　火种:
　　一定注意防水，关键时刻也许你真的需要它来救命.

　　头灯（手电）：
　　用不上的时候它总是多余的，但俺的习惯总是会带上它；而且会带上备用电池和灯泡。晚上远距离的沟通它同样会起到哨子的作用（白天可以使用一个镜片来做这件工作）；学习一下摩尔编码会对你与同伴的沟通有更多的帮助.

　　7，药品等

　　霍香正气胶囊、感冒药、红霉素软膏、白药粉剂、白药喷剂（活络油）、绷带、止血带、蛇药、酒精、清凉油（风油精）、个人特殊药品等不一而足。

　　去药店向服务员去了解它们的功能吧，然后自己根据自己的需要去准备；用的上的时候你会感到庆幸的.

　　8，食品、水

　　食品：
　　按照体积小、重量轻、营养高、食用方便的原则，根据自己行程准备；俺的习惯是2天以内的短线做1.5倍的冗余准备. 长线做3天130％的冗余（因为通常3日以内可以得到补充）。 另外，俺有把一些压缩饼干一直放在背包底部的习惯。

　　水：
　　通常按照每天1.5L准备就够了，但拉练尤其是高温天气长线拉练则有可能需要准备3-6升或者更多；视乎途中是否有水源可供补充。 运动饮料（葡萄适等）通常在拉练时是有备无患的，当然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配制运动饮料。

　　9，炉头、气罐、灶具等.

　　1天的短线（可选）可以让你有口热的，FB的线路会多些情趣；但2天以上的长线，应该是必备，尤其是在天气寒冷的环境下更是如此.

　　10. 睡袋（宿营袋）、帐篷、防潮垫

　　宿营必备，作用就不用说了吧？1天往返短线可以不用考虑去装备它.
不过能够选择到真正合适自己，并且物美价廉的东东也许需要一些时间；慢慢去找吧.

　　11，技术装备.

　　绳索：
　　如果不是与团队出行，那么30米8MM的附绳也许是你最好的选择；带上两条120CM的长绳套和两根60CM短绳套，以及120CM×1和60CM×1的6/8MM短附绳各1，有时应该也会用的上。

　　安全带：
　　如果你能够有它的话，相信在特定的环境下你会比没有它的人安全许多；比如渡河、下降。

　　主锁2把、8字一个、快挂若干：
　　根据自己的需要去选择吧，相信已经拥有这些东东的人已经不需要听俺在这里罗嗦了.

　　其它：
　　GPS,岩塞、机械塞、Stop、等更高深的东西去请教专家好了，不在本文讨论之列.

　　12，衣物等.

　　合身即可，如果你只是在深圳周边随便走走；好像要求不是很高就行了，推荐买快干衣、裤。“高台克斯”之类的冲锋衣、裤；以及抓绒衣、裤等东东都不错（当然是价格和质量都不错）.
雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也是有备无患的哦.

　　论坛里的活动也分为几种，对装备的要求也不同；所以并不是上边的所有装备你都需要。
　　下边谨以个人的经验就不同类型的活动给出一些建议。
　　欢迎各位山友们拍砖：

　　不同级别活动所需的不同装备（建议）